Bij
het overgrote deel (ongeveer 90%) van de jonge
stellen die regelmatig geslachtverkeer hebben vindt de conceptie binnen
een jaar plaats. Is dit niet het geval dan is er sprake van verminderde
vruchtbaarheid. Hoe ouder je wordt hoe minder vruchtbaar je wordt.
Vruchtbaarheid
van de man
Zwanger
worden kan
soms moeilijker zijn dan je denkt. Bij ongeveer 40% van partners die
niet direct zwanger kunnen worden ligt de oorzaak bij de man en niet
bij de vrouw..
De man kan zijn vruchtbaarheid verbeteren door
gezond te leven, bijvoorbeeld door gezonde voeding te nuttigen zodat
hij genoeg vitaminen en mineralen binnenkrijgt. Daarnaast kan de
vruchtbaarheid van de man verbeterd worden door genoeg
lichaamsbeweging, niet te roken, stress te vermijden en consumptie van
alcohol en cafeïne te verminderen of te stoppen.
maar ook zijn er tegenwoordig speciale voedingssupplementen die de
kwaliteit van het sperma kunnen verbeteren.
vruchtbaarheid
van de vrouw
De
vrouwelijke eicellen heeft de vrouw al voor haar geboorte. Vanaf de
puberteit heeft de vrouw iedere menstruatie één
eicel die gereed wordt
gemaakt voor een mogelijke bevruchting. Hormonen spelen een rol om te
zorgen dat de eicel rijp is.Wanneer er geen bevruchting plaatsvindt
wordt de eicel weer afgebroken en spreken we van menstruatie. De
vruchtbaarheid van de vrouw is afhankelijk van de gehele cyclus die
ongeveer 25 - 35 dagen kan duren. De vrouw is alleen vruchtbaar wanneer
de eicel er klaar voor is.
De
meest vruchtbare tijd
tijdens een cyclus is wanneer er een eisprong plaatsvindt. Daarnaast
enkele dagen voor en na de eisprong. Het vrijgekomen eitje blijft
enkele dagen in leven. De hele periode rond de eisprong is de tijd dat
de vrouw vruchtbaar is. De periode van evaluatie ligt gewoonlijk tussen
de negende en zeventiende dag na de menstruatie. Dit uitgaande van een
regelmatige cyclus. Hevige opwinding kunnen de cyclus in de war sturen.
Volgend bepaalde methodes kan de ovulatie van een vrouw berekend worden.
Om
de vruchtbaarheid van vrouwen te verhogen is het verstandig gevarieerd
en vezelrijk te eten. Daarnaast hebben net als bij mannen stress,
roken, gebruik van alcohol en het nuttigen van cafeïne (zoals
koffie)
geen gunstige invloed.
onvruchtbaar
- 1.
weinig of geen vruchten voortbrengend 2. niet in staat kinderen te
krijgen (bron: Van Dale)
Feiten
betreffende
onvruchtbaar zijn
Wanneer
we spreken
van onvruchtbaar ligt de oorzaak bij ongeveer 30% van de gevallen bij
de vrouw, bij 30% van de gevallen van onvruchtbaar heid ligt de oorzaak
bij de man en in 30% van de gevallen wanneer er sprake is van "
onvruchtbaar " ligt de oorzaak bij de combinatie van de partners. Bij
de overige 10% spreekt men van onvruchtbaar of verminderd vruchtbaar
maar is er geen duidelijke oorzaak aan te wijzen.
De
leeftijd van de
vrouw is een zeer belangrijke voorspeller of de vrouw onvruchtbaar is.
Een vrouw van midden twintig is het meest vruchtbaar. De vruchtbaarheid
van de vrouw vermindert tot ze 30 is en na het dertigste levensjaar van
de vrouw neemt de vruchtbaarheid snel af en wordt een vrouw steeds meer
onvruchtbaar.
Een
vrouw van 37
jaar heeft ongeveer 25 % kans op een probleem betreffende onvruchtbaar
zijn. Een vrouw van 43 jaar heeft 75% kans op een probleem betreffende
onvruchtbaar te zijn
Mannen
worden
langzaam meer en meer onvruchtbaar
tot het veertigste levensjaar. De
belangrijkste reden waarom een man meer en meer onvruchtbaar wordt zijn
afwijkingen in het aantal/ de beweegelijkheid en de vorm van de
zaadcellen.
Belangrijkste
oorzaken wanneer de diagnose onvruchtbaar of verminderd vruchtbaar bij
de vrouw wordt gesteld kunnen onder andere zijn:
Stoornis
in de
cyclus van de vrouw, problemen met de eileider(s), problemen met de
baarmoeder, baarmoederslijmprolemen, Leeftijd, Levensstijl.
De
oorzaken dat een
man onvruchtbaar kan zijn, zijn onder andere de zaadkwaliteit en
zaadlosingsproblemen zijn.
De
oorzaak dat een
man onvruchtbaar is door minderde zaadkwaliteit kan meerdere oorzaken
hebben, hierbij enkele oorzaken:
sterilisatie,
hormonale stoornissen, bepaalde afsluiting van een spermakanaal,
zaadleider of urinebuis, aangeboren afwijkingen, zaadballen die niet
ingedaald zijn.
Daarnaast
wordt net
als een vrouw een man ook steeds meer onvruchtbaar naar mate hij ouder
wordt.
Een
andere oorzaak
dat een vrouw of man onvruchtbaar kunnen zijn is overgewicht, al kunnen
een man en vrouw ook bij ondergewicht onvruchtbaar worden. Dit hoeft
uiteraard niet de oorzaak te zijn wanneer u onvruchtbaar bent.
Daarnaast
is het
mogelijk dat u onvruchtbaar bent door een gezondheidsaandoening of
onvruchtbaar door een bepaalde ziekte.
Bent
u onvruchtbaar
en heeft u een kinderwens dan is het dus zaak om uit te zoeken wat de
reden is dat u onvruchtbaar bent. Onder begeleiding van een arts kunt u
onderzoeken wat de reden kan zijn dat u onvruchtbaar bent en hier iets
trachten tegen te doen.
Wat
te doen wanneer
blijkt dat u zelf onvruchtbaar bent, uw partner onvruchtbaar is of u
samen onvruchtbaar bent en u ook met behulp van reageerbuis/IVF etc.
geen kinderen kan krijgen. Dan kunt u bij een kinderwens voor een
aantal keuzes komen te staan, zoeken we een draagmoeder (wanneer de
vrouw onvruchtbaar is) of een zaaddonor (wanneer de man onvruchtbaar
is). Daarnaast kunt u nog denken aan
het adopteren van een kind.
